Arthrose des Knies: Behandlung, Ursachen, Symptome und Krankheitsverlauf

Arthrose ist eine Gruppe von Krankheiten, die aus verschiedenen Gründen auftreten, sich jedoch in klinischen Manifestationen und Verläufen ähneln. Im Zentrum jeder Arthrose steht die Niederlage der Gelenkbestandteile. Arthrose ist eine fortschreitende Erkrankung mit eingeschränkter Funktion des betroffenen Gelenks. Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose) ist eine Erkrankung, bei der Knorpel, Synovialmembran, Bänder und periartikuläre Muskeln des Kniegelenks geschädigt sind. Die Arthrose des Kniegelenks, deren Behandlung einen integrierten Ansatz erfordert, erfordert ebenfalls Ihre Aufmerksamkeit. Und zumindest ein grundlegendes Verständnis dafür, warum und wie die Krankheit fortschreitet.

Gonarthrose: Ursachen

Ursachen für Arthrose des Kniegelenks können sein:

1. Gelenkverletzungen: Laut wissenschaftlicher Literatur geht etwa einem Drittel und möglicherweise der Hälfte der Fälle von Arthrose ein Trauma voraus. Eine Person kann versehentlich auf der Straße stolpern oder beim Sport ein Gelenk beschädigen. Erstens wird es einen scharfen Schmerz geben, der anschließend stumpf und leicht schmerzhaft wird, aber nicht viel Unbehagen verursacht. Normalerweise heilt das Gelenk in den meisten Fällen von selbst und zeigt keine Anzeichen von Verletzungen. In seltenen Fällen kann dieses ungünstige Zusammentreffen der Umstände jedoch zur Entwicklung einer Arthrose führen.
2. Langfristige Überlastung der Gelenke: Es wird angenommen, dass diejenigen, deren Beruf mit einer anhaltenden übermäßigen Belastung der Gelenke verbunden ist (Profisportler, Postboten), mit der Entwicklung einer frühen Arthrose der Gelenke konfrontiert sein können.
3. Entzündung der Gelenke (Arthritis des Kniegelenks): Bei einer Entzündung des Gelenks treten biologische und morphologische Veränderungen auf, die Durchblutung wird gestört, so dass Arthritis eine Arthrose der Kniegelenke verursacht (sekundäre Arthrose).

Zusätzliche Risikofaktoren

1. Vererbung. Normalerweise wird die Arthrose der Gelenke nicht direkt vererbt, aber die "Katalysatoren" bei der Entwicklung der Arthrose können die Besonderheiten des Stoffwechsels sein, die Struktur des Knorpelgewebes, die nur genetisch übertragen werden. Die Möglichkeit einer Arthrose kann auch auftreten, wenn eine Person Gelenkanomalien oder eine Unterentwicklung oder ein Geburtstrauma aufweist.
2. Übergewicht. Übergewicht ist ein "erschwerender" Umstand bei der Entwicklung von Arthrose: Das heißt, es steht nicht in direktem Zusammenhang, aber Gewichtszunahme ist eine große Belastung. Es sei daran erinnert, dass bei übergewichtigen Menschen die Arthrose der Kniegelenke schwerwiegender ist als bei anderen.
3. Chronischer Stress. Es ist bekannt, dass bei übermäßigen Erfahrungen die Nebennieren "Stresshormone" freisetzen, aufgrund derer sich die Blutversorgung verschlechtert und die Produktion von Hyaluronsäure, einem wichtigen Bestandteil für die normale Funktion des Gelenks, abnimmt . . . Infolge des oben erwähnten chronischen Stresses und der erschwerenden Umstände kann Arthrose auftreten.

Symptome einer Gonarthrose

1. Schmerzen. Eines der ersten und wichtigsten Symptome einer Arthrose des Kniegelenks sind Schmerzen im Kniegelenk. Es ist bemerkenswert, dass die Schmerzen im Knie nur bei körperlicher Anstrengung auftreten: Beim Gehen, Laufen, Hocken und in der liegenden Position verschwinden diese Schmerzen und verschwinden nach einer Weile vollständig (bis zur nächsten Belastung).
2. Knistern im Gelenk. Im Gegensatz zum "Knarren" der Gelenke gesunder Menschen hat das Knarren der von Arthrose betroffenen Gelenke einen anderen Ton: Es ist rau und "trocken".
3. Gelenksteife. Die Arthrose des Kniegelenks 1. Grades wird normalerweise nicht so stark durch Steifheit ausgedrückt wie in späteren Graden. Mit fortschreitender Progression nimmt der Bewegungsumfang im betroffenen Gelenk jedoch erheblich ab.
4. Verformung des Kniegelenks. Mit fortschreitender Gonarthrose entwickeln sich pathologische Formationen in den Gelenkknochenstacheln. Aufgrund dessen kann sich das Aussehen des Gelenks von dem eines gesunden Gelenks unterscheiden. Darüber hinaus kann das Erscheinungsbild des Gelenks ziemlich "sperrig" sein, was auf die übermäßige Ansammlung von intraartikulärer Flüssigkeit (Synovitis) zurückzuführen ist.

Der Verlauf der Arthrose des Kniegelenks

Knie-Arthrose betrifft Frauen häufiger als Männer. Diese Krankheit tritt häufig nach dem 40. Lebensjahr auf, tritt jedoch manchmal früher auf, normalerweise nach Verletzungen und bei Profisportlern. Die komplexeste und schwerste Gonarthrose tritt, wie wir bereits geschrieben haben, sowohl bei übergewichtigen Frauen als auch bei Menschen mit schweren Krampfadern auf.

Der Beginn der Krankheit ist durch das Auftreten leichter Schmerzen im Knie gekennzeichnet. Oft treten Schmerzen auf, wenn eine Person lange stehen muss, wenn sie Treppen hinunter und hinauf geht. Wenn sich eine Person hinlegt, verschwinden die Schmerzen, aber wenn Sie aufstehen müssen, werden die ersten Schritte für sie sehr schmerzhaft.

Es gibt drei Grade von Arthrose des Kniegelenks

Arthrose des Kniegelenks 1 Grad

Kniegelenkarthrose 1. Grades ist durch manchmal starke Schmerzen im Knie gekennzeichnet, gleichzeitig bleiben die Knochen, die das Kniegelenk bilden, unverformt, aber aufgrund einer Synovitis kann das Knie leicht geschwollen erscheinen. Wenn zu viel intraartikuläre Flüssigkeit vorhanden ist, kann sie sich auf die Fossa poplitea ausbreiten. Dieser Zustand wird als Bäckerzyste bezeichnet. Wenn bei Ihnen eine solche Diagnose diagnostiziert wurde, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Dies ist kein onkologisches Neoplasma, sondern wird unter dem Einfluss von Medikamenten reduziert, die von einem Arzt verschrieben werden.

Arthrose 2. Grades des Kniegelenks

Die Arthrose des Kniegelenks 2. Grades beginnt 2-3 Monate nach Ausbruch der Krankheit. Während dieser Zeit sind Knieschmerzen normalerweise schlimmer. Dieser Schmerz tritt nicht mehr nur bei körperlicher Anstrengung auf, sondern begleitet eine Person bei jeder Bewegung. Normalerweise "verbindet" sich zu diesem Zeitpunkt ein deutlicher Knieknirschen mit den Schmerzen im Gelenk. Die Gonarthrose 2. Grades des Kniegelenks geht neben starken Schmerzen und Knirschen mit einer Abnahme der Fähigkeit einher, das Bein im Kniegelenk zu beugen. Die Verformung des Gelenks zeigt sich sofort: Die Knochenstrukturen verändern ihre Form und beim Abtasten wird das Gelenk hart und "rau".

Grad 3 der Knie-Arthrose

Die Arthrose des Kniegelenks 3. Grades ist durch starke und ständige Schmerzen gekennzeichnet. Es ist sogar schwierig für eine Person, in Bauchlage zu sein: Sie ist gezwungen, nach einer Position zu suchen, in der sie sich ausruhen kann. Die Knie werden empfindlich gegenüber Wetteränderungen, gegen Nacht beginnen schmerzende Schmerzen. Eine Gonarthrose 3. Grades des Kniegelenks geht mit einer endgültigen Abnahme der Beweglichkeit einher. Es wird für eine Person unmöglich, das Bein am Kniegelenk um mehr als 90 ° zu beugen. Manchmal ist es bei einer Gonarthrose 3. Grades nicht möglich, das Bein vollständig zu strecken. Eine Person muss auf leicht gebeugten Beinen gehen. In einigen Fällen entwickelt sich die Deformität der Beine in Form eines O oder X. In extremen Fällen ist es notwendig, ein hohes Maß an operabler Arthrose zu behandeln.

Gonarthrose des Knies: Behandlung. Was ist wichtig zu wissen, wenn das Knie mit Medikamenten behandelt wird?

Trotz der Fülle an Werbung, die eine Wundersalbe gegen Gelenkschmerzen verspricht, muss man verstehen, dass es unmöglich ist, Gonarthrose mit irgendeiner Methode zu heilen. Ein integrierter Ansatz ist erforderlich.

Wenn Sie die ersten Anzeichen von Arthrose in sich selbst finden, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Arthrologe, Rheumatologe, Orthopäde oder vor allem ein Allgemeinarzt sein.

Arthrose des Knies: Behandlung mit NSAIDs

Wie behandelt man Arthrose des Kniegelenks? Normalerweise werden zur Behandlung der Gelenke solche nichtsteroidalen (nicht hormonellen) Substanzen verwendet, die den Entzündungsprozess des Gelenks lindern können. Knie-Gonarthrose wird mit Medikamenten behandelt, die fiebersenkende und analgetische Wirkungen haben können. Denken Sie daran, dass Medikamente in dieser Gruppe nicht immer eingenommen werden sollten. Sie sind in der Lage, die Symptome der Krankheit zu "maskieren". Hinweis: Nicht selbst behandeln, sondern nur unter Anleitung eines kompetenten Spezialisten handeln, der Ihnen anhand der individuellen Parameter Ihres Körpers unter Berücksichtigung von Kontraindikationen für den Drogenkonsum eine Behandlung verschreiben kann.

In den letzten Jahren wurden Medikamente der neuen Generation in der Praxis eingesetzt - sie sind selektive Wirkstoffe, die wie NSAIDs wirken, jedoch seltener unangenehme Nebenwirkungen hervorrufen und keine Komplikationen verursachen.

Arthrose des Knies: Behandlung mit Chondroprotektoren

Bei Arthrose des Kniegelenks können Sie Substanzen einnehmen, die das Knorpelgewebe des Gelenks nähren und dessen Struktur wiederherstellen. Diese Medikamente sind Chondroprotektoren. Solche Medikamente sind am effektivsten, wenn Sie an einer Gonarthrose des Kniegelenks 1. Grades leiden, da bei extremer Gonarthrose fast nichts wiederhergestellt werden kann - der gesamte Knorpel wird praktisch zerstört. Um die Wirkung von Chondroprotektoren zu erzielen, müssen sie über einen längeren Zeitraum angewendet werden: mindestens 2-3 Behandlungszyklen, die normalerweise eineinhalb Jahre dauern. Denken Sie daran, obwohl es für diese Gruppe von Arzneimitteln nur wenige Kontraindikationen gibt, muss deren Verwendung mit Ihrem Arzt vereinbart werden.

Arthrose des Knies: Behandlung mit Vasodilatatoren

Vasodilatatoren sind eine gute komplexe Therapie bei der Behandlung von Arthrose. Sie helfen bei der Wiederherstellung des Gelenks, indem sie die Durchblutung verbessern und Krämpfe bei kleinen Gefäßen lindern. Ein angenehmer Bonus bei der Behandlung von Arthrose des Kniegelenks, einschließlich Vasodilatatoren, kann die Beseitigung nächtlicher Schmerzen im geschädigten Gelenk sein. Wenn Sie die maximale therapeutische Wirkung erzielen möchten, werden Vasodilatatoren am besten mit Chondroprotektoren verwendet, damit die Nährstoffe von Chondroprotektoren in größeren Mengen in das Gelenk eindringen und dort aktiver zirkulieren. Denken Sie daran, dass die Verwendung von Arzneimitteln mit Ihrem Arzt abgestimmt werden muss.

Arthrose des Knies: medizinische Salben und Cremes

Heilsalben gegen Arthrose werden von Vermarktern häufig als Falle für verzweifelte Patienten verwendet. Denken Sie daran, dass eine Salbenbehandlung bei Arthrose des Kniegelenks von extremem Ausmaß keine Wirkung hat, aber in den Anfangsstadien können Creme und Salbe den Zustand erheblich lindern. Schmerzlindernde Salben können verwendet werden, um die Durchblutung der Gelenke zu verbessern. Solche Medikamente helfen, schmerzhafte Krämpfe im Gelenk zu beseitigen, die Durchblutung zu erhöhen. Sie können auch Salben verwenden, die auf Bienen- und Schlangengift basieren. Diese Salben haben eine reizende Wirkung, die die Durchblutung des geschädigten Gelenks erhöht. Denken Sie daran, dass viele Salben auf Giftbasis eine allergische Reaktion hervorrufen können. Daher sollte nur ein Spezialist ihre Verwendung genehmigen.

Therapeutische Übungen bei Arthrose des Kniegelenks

Die therapeutische Körperkultur bei Arthrose des Kniegelenks ist eine wirksame Behandlungsmethode in Kombination mit Medikamenten und Physiotherapie.

Sie müssen sich daran erinnern, dass Korrekturgymnastik bei Gonarthrose die Hauptbehandlungsmethode ist, da wir die Muskeln und Blutgefäße des Kniegelenks nicht stärken und die Blutversorgung mit Medikamenten aktivieren können. Darüber hinaus ist Heilgymnastik die billigste und effektivste Behandlung, die keine unnötigen Materialkosten erfordert.

Es ist jedoch notwendig, absichtlich Komplexe der Physiotherapie bei Arthrose durchzuführen - beeilen Sie sich nicht, 200 Kniebeugen pro Tag oder 100 Tritte auszuführen. In keinem Fall sollten Sie eine intensive dynamische Belastung ausüben und statt einer aktiven Flexionsstreckung statische Übungen durchführen. Leider machen die meisten Patienten nicht nur statische Übungen, weil sie am energieaufwendigsten und anstrengendsten sind. Wenn Sie jedoch 2-3 Wochen lang widerstehen können und regelmäßig üben, verbessern Sie nicht nur den Zustand des Kniegelenks. sondern auch eine Steigerung der Festigkeit und Steigerung der Leistung.

Wie man es richtig macht

Die Übungen müssen sehr reibungslos und sanft durchgeführt werden, wobei die Bänder und Gelenke mit leichtem Druck gedehnt werden. Lassen Sie während des Trainings keine starken Schmerzen zu. Streben Sie nach Gradualität und Regelmäßigkeit, beeilen Sie sich nicht: Der erwartete Effekt wird nur mit mäßiger und konstanter Anstrengung erzielt.

Denken Sie daran, dass Kraftübungen nicht das erste Mal nach einer Operation an den Bauch- und Brustorganen mit Fieber und Vorsicht bei Frauen angewendet werden sollten. Es ist unbedingt erforderlich, nicht nur auf die Gelenke zu achten, sondern auch die Muskeln der Bauchpresse und des Rückens zu belasten. Dies ist notwendig, damit der Hauptblutfluss zu den Gliedmaßen durch die Muskeln des Bauches und des Rückens fließt.

Übungskomplexe sind kostenlos im Internet verfügbar. Versuchen Sie, jeden Tag 30 bis 40 Minuten lang eine Vielzahl von Übungen gemäß unseren Anweisungen durchzuführen.

Wir wünschen Ihnen Ausdauer und den Wunsch, die frühere Bewegungsfreiheit wiederherzustellen!

Physiotherapie bei Arthrose des Kniegelenks

Wenn Sie fragen, ob es möglich ist, physiotherapeutische Behandlungsmethoden für Arthrose des Kniegelenks anzuwenden, werden wir Ihnen antworten - auf jeden Fall!

Arthrose des Knies: Behandlung - Lasertherapie

Die Lasertherapie ist die Verwendung eines Lichtstrahls für therapeutische Zwecke, der aus ultravioletten, infraroten und roten Strahlungsspektren besteht. Der Lasereffekt wirkt entzündungshemmend, abschwellend und analgetisch. In der Regel besteht der Verlauf der Lasertherapie aus 15 Sitzungen. Die Lasertherapie ist eine relativ sichere Behandlungsmethode, aber es ist unmöglich, Arthrose mit einem einzigen Laser zu heilen. Dies ist eine zusätzliche Behandlungsmethode.

Arthrose des Knies: Behandlung - Kryotherapie

Kryotherapie ist die Wirkung der lokalen Abkühlung auf das Gelenk. Es gibt zwei Methoden der Kryotherapie: Verwendung einer Kryosauna und Aufbringen von flüssigem Stickstoff direkt auf das Gelenk. Es wird angenommen, dass die letztere Methode bei Arthrose des Kniegelenks am effektivsten ist. Mit Hilfe der Kryotherapie ist es möglich, die Blutversorgung des Gelenks zu verbessern, Stoffwechselprozesse zu verbessern und Muskelkrämpfe zu lindern. Der Behandlungsverlauf beträgt normalerweise 10-12 Sitzungen pro Tag.

Arthrose des Knies: Behandlung - Magnetotherapie

Magnetotherapie: Exposition gegenüber einem Magnetfeld. Eine ziemlich häufige physiotherapeutische Behandlungsmethode in Krankenhäusern und Kliniken. Die Exposition gegenüber einem Magnetfeld wirkt gegen Ödeme, bewirkt eine berührungslose elektrische Muskelstimulation und reduziert Gelenkentzündungen. Der Behandlungsverlauf wird von einem Arzt - Physiotherapeuten - verordnet.

Arthrose des Knies: Behandlung - Ultraschalltherapie

Ultraschalltherapie - Schallwellenbehandlung. Ultraschall gegen Arthrose verbessert die Blutversorgung, reduziert Muskelkrämpfe und wirkt analgetisch. Um die therapeutische Wirkung von Ultraschall zu verstärken, wird ein Medikament auf das betroffene Gelenk aufgetragen. Mit Hilfe von Ultraschallwellen dringt das Medikament leichter in das Gewebe ein.

Arthrose des Knies: Wärmebehandlung

Die Wärmebehandlung bei Arthrose des Kniegelenks wird in 1-2 Stadien der Krankheit angewendet. Diese Methode beinhaltet die Behandlung mit Ozokerit, Paraffin, Schlamm. Letzteres verdient besondere Aufmerksamkeit: Die Behandlung von Arthrose-Schlamm kann zu Hause durchgeführt werden. Es ist notwendig, den Heilschlamm mit Wasser zu verdünnen und auf eine Temperatur von 60 ° zu erhitzen, dann die resultierende Masse mit nicht erhitztem Schlamm zu mischen, auf 38-42 ° abzukühlen und eine 2-3 cm dicke Schicht auf die betroffene Fuge aufzutragen. Decken Sie die Mischung mit einem Wachstuch und einer warmen Decke ab. 30 Minuten einwirken lassen. Führen Sie den Eingriff jeden zweiten Tag mit einem Kurs von 10-12 Eingriffen durch.

Diät- und Kräutermedizin bei Arthrose des Kniegelenks

Die Diät bei Arthrose ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg der Behandlung. Wir müssen jedoch verstehen, dass die Entwicklung einer Arthrose nicht mit Besonderheiten der Ernährung verbunden ist, sondern dass das Übergewicht zum Einsetzen der Arthrose der unteren Extremitäten beiträgt. Es ist jedoch notwendig, richtig abzunehmen: Verhungern oder essen Sie auf keinen Fall harte Diäten, denn wie Sie wissen, nimmt das Gewicht nach dem Verlassen harter Diäten wieder zu und oft in noch größeren Mengen.

Wir müssen wissen, dass Übergewicht auch eine Krankheit ist, aber es kann und muss behandelt werden. Bei Fettleibigkeit ist die Regulierung der Appetit- und Sättigungszentren gestört, aber es ist möglich, "sie auf den richtigen Weg zu führen".

Zunächst muss erkannt werden, dass es ein Problem gibt, das häufig mit schlechten Essgewohnheiten verbunden ist. Zweitens müssen Sie lernen, sich realistische Ziele zu setzen. Eine Gewichtsreduktion von 10-15% gegenüber dem Ausgangswert ist ein hervorragendes Ergebnis. Glauben Sie mir, selbst wenn Sie um 5% des Originals abnehmen, werden Sie sofort Erleichterung verspüren: Der Blutdruck sinkt und der Zustand der Gelenke verbessert sich.

Ziel ist es, Gewicht zu verlieren

In jedem Fall müssen Sie, wenn Sie sich das Ziel gesetzt haben, Gewicht zu verlieren, Ihre Ernährung, Zusammensetzung und Menge der konsumierten Lebensmittel überdenken. Reduzieren Sie Süßigkeiten, Backwaren und alle Arten von "schnellen" Kohlenhydraten.

Für den Anfang empfehlen wir Ihnen, eine einfache Art des Essens zu versuchen. Bereiten Sie Ihre übliche Ernährung vor, indem Sie Ihre normale Portion auf einen Teller legen. Jetzt isst er nur noch die Hälfte des Essens auf seinem Teller. Sie werden bald bemerken, dass Sie die ganze Portion aus Gewohnheit essen, auch wenn Sie sehr wenig brauchen, um Ihren Hunger zu stillen. Auch wenn Sie hungrig sind, essen Sie langsam die Hälfte Ihrer Portion und ruhen Sie sich 10 Minuten aus. Sie werden überrascht sein, dass Sie nach dieser Zeit die verbleibende Portion einfach nicht mehr zu Ende bringen möchten - der Hunger ist weg und damit der rasende Drang, alles zu essen. Nach zwei Monaten einer solchen "unzureichenden Ernährung" werden Sie ein bemerkenswertes Ergebnis sehen. Versuch es!

Bei richtiger Nahrungsaufnahme sollte man eine ausreichende Menge an Flüssigkeitsaufnahme nicht vergessen. Menschen, die keine schweren Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen haben, sowie Menschen, die nicht an Ödemen leiden, können die Menge an Flüssigkeiten, die sie trinken, sicher auf bis zu 2 Liter pro Tag erhöhen.

Alternative Behandlung von Arthrose des Kniegelenks

Kräutermedizin gegen Arthrose. Es ist wichtig zu beachten, dass Infusionen und Abkochungen bei Arthrose schwächer helfen als die oben genannten Methoden, aber von relativem Nutzen sein können.

Während des Monats können Sie eine der folgenden Infusionen einnehmen:

Denken Sie daran, dass Sie jede Infusion oder Abkochung nur einzeln einnehmen und dann durch eine andere ersetzen müssen. Trink nicht alles auf einmal!

Birkenkochung für Arthrose

Birkenkochung gegen Arthrose: 1 Esslöffel Birkenknospen sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden, die Mischung bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen und 1 Stunde ziehen lassen, wobei der Behälter warm abgedeckt wird. Nach einer Stunde muss die Brühe gefiltert und mit gekochtem Wasser auf das ursprüngliche Volumen hinzugefügt werden. Nehmen Sie viermal täglich eine viertel (1/4) Tasse der Infusion ein, eine Stunde nach den Mahlzeiten einen Monat lang.

Kalkinfusion bei Arthrose

Lindeninfusion gegen Arthrose: 3 Esslöffel Lindenblüten mit einem Glas kochendem Wasser gießen, 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dann abkühlen lassen und abseihen. Nehmen Sie die heiße Infusion 3 Wochen lang dreimal täglich 1 Glas nach den Mahlzeiten ein.

Klettenkochung bei Arthrose

Klettenkochung bei Arthrose: 1 Esslöffel Klettenwurzeln sollte mit 1 Tasse kochendem Wasser gegossen werden, unter häufigem Rühren etwa 30 Minuten köcheln lassen, danach sollte die Brühe auf Raumtemperatur abgekühlt und filtriert werden. Nehmen Sie die heiße Brühe dreimal täglich in eine halbe (1/2) Tasse, bevor Sie einen Monat lang essen.

Erleninfusion bei Arthrose

Erleninfusion bei Arthrose: 2 Esslöffel graue Erlenzapfen (Alnus incana) mit 1 Glas kochendem Wasser gießen, 15 Minuten bei schwacher Hitze aufbewahren, dann abkühlen lassen und filtrieren. Nehmen Sie eine dritte (1/3) Tasse Erlenkegelinfusion dreimal täglich eine halbe Stunde vor dem Essen für einen Monat.

Sammlung von Heilkräutern gegen Arthrose

Sammlung von Heilkräutern gegen Arthrose: Zu gleichen Teilen Weidenrinde, Petersilienwurzeln, schwarze Holunderblüten und Brennnesselblätter mischen, gut hacken. Gießen Sie 4 Esslöffel der Mischung mit 1 Liter kochendem Wasser und kochen Sie sie bei schwacher Hitze 5-10 Minuten lang, lassen Sie sie dann 2 Stunden lang stehen und lassen Sie sie abtropfen. Nehmen Sie diese Sammlung vor dem Essen eine halbe Stunde lang viermal täglich in ein halbes Glas. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat.

Fazit

Trotz der Tatsache, dass Arthrose eine sehr unangenehme Krankheit ist, ist es angesichts dessen notwendig, die richtigen Schlussfolgerungen aus der Krankheit zu ziehen, negative Emotionen zu reduzieren, für die volle körperliche und geistige Gesundheit zu kämpfen und die von uns vorgeschlagenen Empfehlungen zu beachten. Dann werden Sie die Krankheit definitiv besiegen!